26歳で彼女がいない！出会いがないと結婚に焦る男の脱出方法

26歳で彼女がいない、独身の男で26歳くらいになると、

徐々に周囲が騒がしくなってきます。そう、そろそろ結婚の時期に差し掛かってきました。

26歳で出会いがない、26歳で彼女いない歴が長いけど婚活には遅いのか？

26歳で結婚に焦る男というのは「自分はこのままでいいのか」などと不安にさえなってしまいます。

自分も結婚できるだろうか。その前に彼女はできるだろうか。悩みは増すばかり。

この記事では26歳で彼女がいない、出会いがない、彼女いない歴が長い男性や

26歳では婚活が遅いとして結婚に焦る男性に対して出会いや婚活事情などについてご紹介します。

26歳で彼女がいないあなたの一助になりましたら幸いです。

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26歳独身の男

26歳で独身の男というのは結婚を考えるとちょっと微妙な立場といえるのかも知れません。

というのも

26歳で独身の男の立場として、ちょっと安心することと逆に不安になるようなデータがあります。

上記のデータは、リクルート　ブライダル総研の調査（2021年）での結果となります。

26歳限定ということではありませんが、

20代の男性では「恋人がいない」と「交際経験がない」を合わせると61.1％ｔなり、

20代で彼女がいないというのは

決してマジョリティでなく、多くの同年代の男性が彼女がいないということになります。

同時に、女性も「恋人がいない」と「交際経験がない」の合計が57.0％ですので、

男女ともに恋人がいない方が多いということが分かります。

26歳で独身の男というのは珍しいと断言することはできない、と言えるのではないでしょうか？

でも、26歳で彼女がいないことで結婚まで考えるとすると、ちょっと不安な材料があります。

よく話題になる平均初婚年齢についてですが、

近年上昇傾向にあり、男性では31.0歳という数字が出ています。

実はこの平均初婚年齢は、あくまでも「平均」であって多くの人が

31歳前後で結婚するというのとは少し意味合いが違うというデータがありました。

2019年のものですが、もっとも多くの男性が結婚している年齢は「27歳」です。

初婚年齢	婚姻件数
25歳	24,226
26歳	28,521
27歳	30,549
28歳	29,082
29歳	26,865
30歳	24,433
31歳	20,388
32歳	18,012
33歳	15,840

2019年日本人男性の年齢別婚姻件数

平均初婚年齢の31歳は、もっとも件数が多い27歳に比べて1万件以上も少ないことがわかります。

「26歳で独身の男」の立場から「今、付き合っている彼女とそろそろ結婚しようか」という

意思決定をする人が多い年齢なのが26歳なのかも知れません。

26歳出会いがない

26歳で独身の男の立場を考えると26歳で出会いがないというのは切実なことといえるでしょう。

未婚で彼氏彼女がいない人がよく口にする「出会いがない」。

平日は職場と自宅の往復だし、週末は趣味で忙しい。

では、既婚者や恋人がいる人はどこで出会っているのでしょうか？

でも、2015年と2022年の男女の出会いのきっかけを調べると明らかに出会いのきっかけのチャンスは

増えていることは間違いないようです。

少し前の調査ですが、2015年国立社会保障・人口問題研究所」の

「生活経験と交際・結婚・出生」「交際相手・結婚相手との出会いのきっかけ」という項目があり、

それによると出会いのきっかけは下表のような構成になっています。

	職場	友人	学校	街中	習い事	アルバイト	幼なじみ	お見合い	結婚相談所	その他
交際相手との出会い未婚男性	18.5	20.7	27.8	5.0	6.3	5.4	2.6	0.7	0.4	5.2
交際相手との出会い未婚女性	21.5	20.9	23.7	3.5	7.2	6.7	1.8	0.4	0.5	6.3
夫婦が出会ったきっかけ 1982年	25.3	20.5	6.1	8.2	5.8	ー	2.2	29.4	ー	0.3
夫婦が出会ったきっかけ 2015年	28.1	30.9	11.7	5.7	4.9	3.7	1.7	6.5	ー	5.0

（単位％）※「夫婦が出会ったきっかけ」に「結婚相談所」の項目はなし

2015年は夫婦が出会ったきっかけが「友人や兄弟姉妹を通じて（紹介を含んでいると考えられる）」

もっとも多かったという結果。

日頃から「いい人がいたら紹介して」と声を掛けておくことの大切さを感じますね。

ところが、

2022年の明治安田生命保険の調べでは単体で「マッチングアプリ」での出会いが1位となっています。

調査元が違うとはいえ、新たな出会いの方法が生まれ、市民権を得たとも言えそうです。

26歳彼女いない歴

26歳でまだ彼女というものに出会ったことがない、

26歳で彼女いない歴が長くて・・・という場合、深く悩んでしまう人も多くいるようです。

確かに悩んでしまう気持ちもわかります。

小さい時26歳といえば、もっと大人でしっかりしていると思っていませんでしたか？

今の自分はあまりにも当時のイメージとかけ離れている、と。

その上、26歳で彼女いない歴が長いなんて・・・。

だからといって「もう自分の人生にはよい事なんかない」「一生ひとりは辛い」などと、

この先も現状のままと決めつけて悲観してしまうのは早急過ぎます。

26歳で彼女いない歴と言っても先ほども少し述べましたが、

さらに言えば、賀来賢人さんは、自分のメルアドを書いたメモ100枚を女子校の前で配ったそうですが

そこまでしなくても現在では様々な出会いの方法があります。

趣味や興味を共有	興味を持っていることや好きな趣味に関連するイベントやサークルに参加することで、同じ興味を持つ異性と出会える可能性が高まります。これによって、自然な形で共通の話題が見つかることもあります。
友達の紹介	達や知人を通じて新しい人と出会うこともあります。友達の集まりやイベントに参加すると、友達の友達と知り合う機会が増えます。
オンラインデートアプリ	近年ではオンラインデートアプリが一般的になっています。アプリを利用することで、自分と似た趣味や価値観を持つ人々と出会えます。ただし、安全性に気を付けて利用するようにしましょう。
社会活動やボランティア	地域の社会活動やボランティアに参加することで、他の参加者と交流する機会が広がります。共通の目的や価値観を共有することで、自然な形で仲良くなれることがあります。
自己成長のための活動	自分を成長させるための勉強やスポーツ、趣味に取り組むことで、自分自身が充実している様子が相手に伝わりやすくなります。その過程で異性との出会いも期待できます。

26歳彼女いない歴

重要なのは、焦らず自分のペースで行動することです。自分を偽らず、自分を大切にして

ポジティブな態度を持つことが、良い出会いを引き寄せる一因となります。

ところで、婚活サービスについてはデータがあり、

2021年の婚活サービス（結婚相談所・ネット系婚活サービス・婚活パーティーやイベント）利用者は

男性では20代がもっとも多くなっています（下表）。

20代		30代		40代
男性	女性	男性	女性	男性	女性
26.7	29.3	25.1	34.4	21.8	26.9

株式会社リクルート　ブライダル総研「婚活実態調査2021」　（単位％）

また、マッチングアプリ利用者に理由を尋ねた

三菱UFJリサーチ＆コンサルティング「マッチングアプリの動向整理」によれば、

多くの人と出会えるから：60.2％
希望の条件で相手を探せるから：43.7％
普段の生活では接点のない人と出会えるから：40.8％
料金が安いから：36.9％
気軽に出会えるから：36.4％

などと回答しています。

26歳婚活は遅い

26歳で婚活は遅いのでしょうか？そして、26歳男性の婚活事情はどうなっているのでしょう。

26歳で婚活を始めることは、一般的なスケジュールとしては全く遅いとは言えません。

結婚においては、

人それぞれライフスタイルや価値観が異なり、様々なタイミングで結婚を考えることが一般的です。

近年では、仕事や学業に専念することが一般的になりつつあり、

結婚を後回しにする人が増えています。

そのため、20代後半や30代初頭で婚活を始めることは決して遅すぎるわけではありません。

先ほども登場しました「国立社会保障・人口問題研究所」の2015年の調査「希望の結婚像」によると

20代後半の未婚男性の「希望結婚年齢」は平均31.0歳です（下表参照）。

男性	18～19歳	20～24歳	25～29歳	30～34歳
	27.4歳	28.4歳	31.0歳	35.4歳
女性	18～19歳	20～24歳	25～29歳	30～34歳
	26.1歳	26.9歳	29.8歳	34.6歳

未婚者の希望結婚年齢（平均）

一般論とはなりますが、「希望結婚年齢」は平均31.0歳から考えれば

26歳からの婚活というのは、ある意味スタートをするのに丁度いいとも言えるのではないでしょうか？

婚活を始める際には、自分自身の希望や理想のパートナーについてしっかり考え、

それに基づいて行動することが重要です。

焦ることなく、相手との関係をゆっくりと築いていくことが良い結果を生むことがあります。

異なるスピードやタイミングで結婚を考える人が多い中で、

自分のペースで婚活を進め、理想の相手と出会うことが大切です。

26歳結婚を焦る男

20代も半ばを過ぎると、そろそろ結婚を意識する人もいるかも知れませんね。

また自分では考えていなくても、せっかちな友人や親せきに「彼女はいるの？」とか

「結婚はいつ頃の予定？」なんて聞かれることも。

となると「圧」を感じてしまうことから「26歳で結婚を焦る男」という意味では

立ち位置として厳しい面もあろうかと思います。

ところで、結婚に対する焦りは、人それぞれの価値観や状況によって異なります。

一般的に、結婚に焦ることが「よくない」かどうかは、

その焦りが健康的かつ建設的なものであるかどうかに依存します。

＜良い点＞

自己成長	結婚に焦ることで、自己成長や将来への計画を真剣に考えるきっかけとなる場合があります。結婚は大きな人生の変化であり、その前に自分自身を理解して成熟させることは重要です。
将来の安定	結婚には経済的な安定や将来の計画が関わってきます。焦りを感じることで、職業や生計について真剣に考え、将来の安定を追求することもあります。

26歳結婚を焦る男：良い点

＜悪い点＞

パートナーの人間性	焦りが強すぎると、パートナーの人間性よりも単に「結婚する」という目標に焦点が当たりがちです。相手を十分に理解せずに結婚すると、将来的な問題が生じる可能性があります。
社会の期待に振り回される	社会や周りの期待に応えようと焦ることで、自分の本当の欲求やニーズを見失ってしまうことがあります。他者の期待に振り回されず、自分の価値観や目標を大切にすることが大切です。

26歳結婚を焦る男：悪い点4

結婚に関する焦りがある場合は、自分自身に正直であり、

冷静に将来のビジョンを見つめ直すことが重要です。

焦りが適度な刺激となり、自己成長や将来の計画に寄与するならば良い面もありますが、

無理なプレッシャーや過度な焦りは避けるべきです。

マッチングアプリの利用者は急激に増えている！

現代最強の出会いのチャンスがあるのはマッチングアプリであることは

疑いの余地はないでしょう。

というもの

相手も出会いを求めてマッチングアプリに登録しているのですから

出会いの確率が上がるのも当然といえば当然です。

2022年ヤフーニュースのトップ記事にもなりましたが

明治安田生命保険の調査によれば2022年に結婚した夫婦の出会いのきっかけは

マッチングアプリが首位となり、22.6％とおよそ5人に１人の出会いのきっかけとなっています。

調査はインターネットで実施、20～79歳の既婚男女1620人からの有効回答を得ていますが

幅広い年齢層でマッチングアプリを利用して結婚に至っていることが分かります。

実は・・・マッチングアプリで出会うには3つ「コツ」があります。

1.プロフィール

マッチングアプリのプロフィールはいわば履歴書のようなものです。

相手からすれば「この人はどのような人なのだろう？」と思うものです。

もちろん、自分が教えたくないことは記載する必要はありませんが、

性格や人柄
住んでいる地域
どのようなことが好き・趣味

などが相手に伝わるようなことが書いてあれば

コンタクトが取りやすくなり、話が盛り上がることも可能です。

プロフィールが何も書いてなければ

コンタクトのしようがなく不安にもなるのは明らかなことです。

2.日記

マッチングアプリには日記の機能があります。

この日記は馬鹿にならないもので

プロフィール以上に出会いのきっかけの確率がアップすることでしょう。

というのも

日記はプロフィールよりも性格や人柄、趣味などを含め生活感が分かるからです。

日記を書いてもよいのですが、日記を書いている人にコメントをすることで

相手との距離感を縮めることに非常に役立つはずです。

3.体験談

各マッチングアプリではどうやってマッチングアプリで出会い、付き合うことになり、

結婚することになったのか？と出会いの体験談を書いている人、カップルが沢山います。

どうやったらマッチングアプリで出会えるのだろう？と悩んでいる人や

恋愛下手の人にとっては大変参考になりますのでぜひ読んでみて下さい。

もちろん、「マッチングサイト・マッチングアプリなんて・・・！？」と

アレルギーを持つ人もいると思いますが、

出会いの割合から考えればマッチングアプリで「恋活」や「婚活」を

秘かに（？）進めている人は進めており、

今後もマッチングアプリに流れていくことは確かなことです。

一般的に女性の場合は無料ですが、男性の場合には無料ポイントを利用して

どんな感じなのか？を体験することからスタートしてみてはいかがでしょう。

また、1つ注意したいことがあります。

定額制はマッチングアプリを使う・使わないに関わらず料金が発生してしまいますが

課金制であれば、良い人に巡り合ったら課金して仲良くなればLINEなどを交換して

退会すればよいだけですので課金制の方が得策といえるでしょう。

マイナビニュースでもマッチングアプリで出会いのきっかけから結婚についての記事がありますが

どのマッチングアプリを選択するべきか？というもの悩みどころです。

マッチングアプリを使用したことがある20歳以上の男女200名を対象に、マッチングアプリで出会った人と付き合ったことがあるか尋ねたところ、男性の62.5%、女性の58.0%が「ある」と答えた。

全国の20代～30代の既婚者男女100名に、今のパートナー(夫もしくは妻)と出会ったきっかけはマッチングアプリであるか尋ねた。「はい」と回答した人は15%で、20～30代の約6.6人に1人がマッチングアプリで出会って結婚していることがわかった。
https://news.mynavi.jp/article/20210928-1983430/

マッチングでの出会いは第三者に知られることなく恋愛が進められるので

今後もマッチングアプリでの出会いは増えて行くことでしょう。

マッチングサイト・マッチングアプリを利用するにあたり

1.老舗であること

2. 安心安全なサイト・アプリであること

3.登録ユーザーが多いこと

を重視して必ず複数のマッチングサイト・マッチングアプリを利用するのが得策です。

というもの

老舗であるからこそ、これまで問題なく安心安全に運営されたことの証である上に

マッチングサイト・マッチングアプリによって登録ユーザーの傾向に違いがあり

あなたが求めている人が「Ａ社にはいなかったがＢ社にはいた」ということがあります。

登録者が多ければ多いほど出会いの確率は高くなるわけですが